Trainingslauf für ZehnMeilenLauf

Da beim ZehnMeilenLauf 2013 neue Streckenführungen und ein neuer Start-/Zielbereich auf dem Programm stehen, möchten wir zur besseren Vorbereitung und Orientierung einen Trainingslauf für alle Strecken an folgendem Termin anbieten:

 

Sonntag, 12.05.2013, Treffpunkt auf der Kunststoff-Laufbahn im „Stadion Am Esch“, Großenkneten.

 

Startzeit:

09.45 Uhr: Meilenlauf für Schüler (1609m)

10.00 Uhr: 5km-(Nordic-)Walking, 5km-Lauf, 10km-Lauf, ZehnMeilenLauf

(16,09km)

 

Nach dem Trainingslauf werden verschiedene Getränke angeboten, beim ZehnMeilenLauf wird es zusätzlich eine Zwischenverpflegung mit Getränken nach 8km geben.

 

Wir hoffen auf Eure Teilnahme, damit jeder optimal auf den Wettkampf vorbereitet ist. Die Teilnahme am Trainingslauf ist kostenlos. Da für die Trainingsläufe  keine Versicherung besteht, erfolgt die Teilnahme auf eigene Gefahr. Mit der Teilnahme akzeptiert der Teilnehmer den Haftungsausschluss des Veranstalters.